O Programa de Saúde do Estudante (PSE) da Fump oferece atendimento multiprofissional em saúde (clínico geral, nutricionista, enfermeiro e psicólogo) para os estudantes da UFMG atendidos pela Fump nas ações de assistência estudantil . Um dos projetos do PSE é o de reeducação alimentar, criado em 2015 com o objetivo de estimular os estudantes a cuidarem da alimentação e a terem uma vida ativa e saudável.
 
Após passar por uma triagem com a enfermeira da Fundação, o estudante é encaminhado à nutricionista ou se necessário à médica que identificará a necessidade de acompanhamento nutricional. Então, após avaliação do profissional de nutrição, caso o estudante apresente os critérios clínicos, ele é encaminhado para o grupo de reeducação alimentar. Um dos estudantes que participa desse projeto é Charles Magalhães. “Eu precisava receber a orientação adequada para alcançar o meu objetivo, que era reduzir meu peso e sair do sedentarismo. Eu me cansava muito facilmente realizando qualquer atividade e não tinha disposição para nada”, comenta o participante do projeto de reeducação alimentar.
 
Após quatro meses de acompanhamento, Charles reduziu 17,3% do percentual de gordura corporal. “Minha disposição mudou muito, meu fôlego melhorou, meu colesterol reduziu, parei de roncar, durmo melhor e não tenho mais as dores musculares que tinha antes”, comemora Charles. Atualmente ele está em fase de manutenção e mantém a rotina saudável. “Substituí os refrigerantes, pizzas e massas por salada, fibras e outras coisas mais leves e também passei a comer a cada três horas e a praticar caminhadas e corridas três vezes por semana.
 
Desde a criação do grupo, em agosto, cerca de 20 estudantes já foram atendidos. Cada grupo se reúne em seis encontros semanais nos quais os alunos aprendem mais sobre a leituras de rótulos de alimentos industrializados, mitos e verdades da nutrição, compulsão alimentar, além de conhecerem a pirâmide alimentar e trocarem receitas saudáveis entre si. “É muito gratificante ver os resultados alcançados pelos participantes, o que comprova que a busca por uma vida mais saudável é possível”, relata Arianne Maia, nutricionista do PSE e responsável pelo projeto de reeducação alimentar.
 
Os estudantes da UFMG atendidos pela Fump interessados em participar do projeto de reeducação alimentar podem entrar em contato no telefone 3409.8488 para agendar uma consulta.
 
Alerta da Organização Mundial da Saúde
 
Atualmente, cerca de 40% dos brasileiros têm colesterol alto e aproximadamente 17 milhões de pessoas morrem em todo o mundo devido às doenças do coração, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma alimentação equilibrada, com frutas, legumes e fibras, associada à prática de exercícios físicos, é um bom modo de evitar esse tipo de problema.